Estudo revela benefícios surpreendentes da atividade física para pessoas com Parkinson

A pesquisa, publicada em outubro de 2026 na revista Neurology, da American Academy of Neurology, indica que pessoas com Parkinson que são mais ativas fisicamente podem experimentar menores declínios nas habilidades cognitivas e motoras.

Benefícios associados à atividade física

O estudo, realizado sobre 294 adultos com Parkinson leve a moderado, mostrou que quanto mais tempo esses indivíduos passam realizando atividades físicas, menor é o declínio cognitivo e motor ao longo dos anos.

Os pesquisadores classificaram as atividades em moderadas e vigorosas, como caminhadas rápidas, corrida e esportes de equipe, e avaliaram o tempo gasto nessas atividades.

Entre os participantes, aqueles que realizavam mais de oito horas semanais de atividades físicas demonstraram praticamente nenhuma diminuição cognitiva ao longo do período de sete anos de acompanhamento.